对于性生活时间的长短问题是每个成年男性都非常关注的问题，尤其是在朋友之间的吹嘘或“爱情小电影”的影响下，每个成年男性都忌讳快这个字，总觉的自己时间太快了有点丢脸，朋友间动不动就半个小时或者一个小时的吹嘘中，显得格外的心虚。

1、什么是早泄？

　　其实关于射精时间的问题，首先需要知道最基本的概念，什么才叫做快，也就是我们称的早泄，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮时因提早射精。

　　男性需要鉴别自己是否属于早泄，而不是单纯的追求射精时间的延长，以至于大家太过关注如何快速起效延长性生活的时间。

2、怎么样才算早泄？

(1)从初次性交开始，射精往往或总是在进入阴道1分钟左右发生(原发性早泄) ，或者射精潜伏时间有显著缩短，通常少于3分钟( 继发性早泄) ；

(2)总是或几乎总是不能延迟射精；

(3) 消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧和(或)躲避性生活等。

　　还有就是一些特殊的情况，往往不是真正意义上的早泄，只是偶尔的射精过快。这种偶尔失控者，不必太在意，要给自己充裕的时间来调整，别过早给自己定性。虽说“久别胜新婚”，但久别后激情膨胀和精液饱满，也是让男人快速败阵的元凶。

　　不过，在经过适当调整和后续规律性生活后，射精过快和难以控制的局面会彻底改观。所以，不能给他们贴上“早泄”的标签。所以从不要乱给自己贴上“快男”的标签，那些所谓的半个小时或一个小时反而来说并不见得是一件好事。

　　同理，那些性生活频率比较少的男性，也难以有较长的性交时间，往往一触即发，一泄千里。另外，长期禁欲后的解欲者，也可能出现功能性的偶发性射精过快。许多不利条件下的性活动，男性往往表现不佳，发生早泄也很自然。譬如说，过度劳累、身体过度虚弱、房事过度、工作负担和精神压力过重、繁重的体力劳动后、处于疾病刚刚恢复后不久的虚弱状态等，都容易诱发早泄及其他性功能障碍。

温馨提示：性生活的环境也是很重要的，紧张的环境容易导致射精过快。所以说快跟很多因素挂钩，不要让自己处于不好的环境中，尤其是自我否认，还是那句话，及时就医，千万不要被洗脑。