对于男同胞来讲，什么话最伤人，莫过于”小“和”快“，这两个词的杀伤力几乎是不相上下。很多男同胞认为这关乎男性尊严，一旦出现问题，总是羞于寻医问药，寄希望于各种”灵丹妙药“。

　　那么，到底什么情况才算“快”呢？有哪些方法可以改善呢?今天就跟大家聊聊这个问题。

到底几分钟算“快”？

　　要想知道这个问题的答案，首先咱们要弄清楚医学上关于“早泄”是怎么定义的。

　　早泄是最常见的男性性功能障碍类型之一。是指丁丁在进入之前，或在进入后很短时间内出现不受控制的发射。

国际性医学会从循证医学的角度上指出，早泄的定义应包括：

①从第一次夫妻生活开始，总是或者几乎总是发生在接触前后1min以内(原发性)，或者潜伏时间降为3min或更少(获得性)；

②不能在全部或者几乎全部进入后就发射；

③对心理健康产生一定的消极影响，比如说苦恼、忧虑、挫折感或逃避等。

　　以上可以看出，在与伴侣进行愉快交流的时候，如果你的时间在3分钟或者以上，并且双方比较满意，那还是比较正常的，如果3分钟以内甚至1分钟以内，夫妻双方出现不满，那就有可能是早泄现象。

出现早泄，怎么办？

　　如果调节情绪、心理、压力、环境等，并不能获得改善，持续出现，甚至已经影响到双方情感，那就极有可能是早泄，需尽快到附近正规医院进行就诊。

　　一般首诊为男科或泌尿外科，医生根据具体情况进行诊疗，如果有需要的话，可能会转入内分泌或者精神心理科室。

1、行为治疗：

(1)挤压法：

　　指男性在即将射精时，女方用拇指放在系带部位，食指和中指放在冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4~5秒钟。该方法操作简单，易于掌握，持续3~6个月可见疗效。

(2)停-动法：

　　此方法旨在提高男性控制能力，女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激停止-再刺激形式。如此反复训练可提高男性阈值。

(3)功能性-性学疗法：

　　主要是通过调整骨盆运动来降低肌张力、减慢呼吸频率并用腹式呼吸等方式使性交过程延长。

2、药物治疗：

　　医生会根据具体情况，给与局麻药物、5羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、PDE5抑制剂、α肾上腺素能受体拮抗剂等进行治疗，

　　例如利多卡因、丙胺卡因、苯唑卡因、达泊西汀、西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、多沙唑嗪、特拉唑嗪、阿夫唑嗪、曲马多等，需注意这些药物要在医师指导下对症使用，切勿自行购买。

3、手术治疗：

　　外科治疗主要指阴茎背神经选择性切断术，是对心理/行为治疗、药物治疗无效者的补充治疗，仅仅针对原发性早泄。