早泄是指阴茎能正常勃起完成性生活，但性生活时间小于3分钟就考虑是早泄。

　　男性朋友可以根据自己的情况评估看一下，倘若突然出现早泄的情况建议到医院检查一下，看是否是器质性病变所引起并针对性的治疗。

　　若排出其他病变，单纯早泄是可以服用爱廷玖盐酸达泊西汀片来治疗的，能改善早泄症状，延长性生活时间。

性生活时间短并不一定就是早泄

根据国际性医学学会(International Society for Sexual Medicine)2014 年更新的早泄定义：

　　原发性早泄是指几乎每一次的性生活中，从丁丁进入女生身体到射精的时间小于一分钟。

想要被诊断为早泄，需要同时满足以下三个条件：

　　射精时间小于1分钟；持续了1-3个月以上的时间；性伴侣和性生活的频率稳定；如果你满足不了以上三个条件，那么不好意思，你可能是“假早泄”。

　　男人早泄是个伤自尊的事情，一旦出现一些情况，比如“射得快”、“刚进去就软了”等等，就认为自己早泄了，但有时候一些所谓的「早泄」都是假性的!

哪些情况其实是假早泄?

1、第一次很快：

　　对于没有性经验的男生来说，第一次常常会因为精神处于高度兴奋状态，在遇到很少的刺激以后就迫不及待地射了。

　　这种情况和早泄没有关系，而是一种正常的生理现象，在医学上被称作“交感神经兴奋”。

2、比别人射精快：

　　射精快慢完全不必与他人比较，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，因此没有可比性。

3、勃起功能障碍：

　　早泄与勃起功能障碍的发病机制不一样，相互之间无因果关系。但有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪。

4、丁丁敏感：

　　丁丁是男生重要的性敏感带，尤其是对于包皮过长的男生来说，因为粘膜长期隐藏在包皮之下，受到的摩擦和刺激较少，性生活过程中，遇到少量的刺激就会忍不住。

如何改善早泄？

一是，保持良好的生活作息习惯，注意饮食营养，多吃瘦肉蛋奶，蔬菜水果，早睡早起锻炼身体别熬夜。

二是，注意爱爱生活的规律性，保持每周都有几次。在身心舒适的情况下进行，注意配合，加强刺激，寻求身心共鸣。

三是，男性信心不足、情绪不佳时，不强求性生活。

因为情绪不仅会导致勃起不足，还会让射精过快，以免让这样不好表现影响了现场发挥，如果多次出现会造成表现越来越差，引起恶性循环，、造成性生活更多问题。