有些男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交，这就是男性阳痿的表现，面对自己的阳痿症状，很多男性都没办法改变现状，碍于面子不肯到医院去治疗，结果造成了严重的危害，所以阳痿一定要尽早的治疗，不想被这种疾病困扰，就要在早期做好预防，那么，怎样做可以预防阳痿?

　　1、提高自身体质：男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　2、节房事：长期房事过度沉浸于色情自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一实践证明夫妻分床停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　3、良好的情绪：要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

　　4、尽早治疗相关疾病：男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

　　以上就是阳痿预防的方法，但是也不能一定不会出现阳痿，所以在出现类似的状况的时候一定要尽早的去正规的医院治疗。