各种前列腺炎疾病总是会钻各种空子来纠缠男性朋友，在昂路的工作和生活中，男性朋友要怎么做才能更好的预防前列腺疾病呢?宣城九洲医院专家为大家解答。

　　前列腺地带的疾病，是完全可以预防的，除了常提到的保持清洁、多放松舒缓压力、规律性生活、勤洗温水澡、防寒保暖减缓症状、远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。另外，专家指出，喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的要务。

　　水是生命之源，人体大部分都容易因缺水而引发“旱灾”。英国伦敦大学圣玛丽医学院博士贝曼格利在其新书《喝水好健康》中指出，喝水多少，与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为一些疾病埋下伏笔，导致疾病发生。

　　预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。多喝水为什么能缓解前列腺疼痛呢?多喝水就会多排尿，浓度高的尿液对身体会产生影响，也会对前列腺产生较多的刺激，所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏。这对男女都是相同的道理，也是肾脏保健的良方。

　　以上就是宣城九洲医院专家的相关解答，希望对大家有所帮助，建议患者朋友及时到正规医院进行检查和治疗。